Dne 1. 9. 2025 je Športno društvo Tanko šport na lokaciji Ziherlova 44 v Ljubljani izvedlo poseben športno-rekreativni dogodek v okviru programa Festival aktivnega staranja. Dogodek je bil namenjen predvsem starejšim udeležencem, ki so želeli osvežiti svoje znanje tenisa, pridobiti nove izkušnje ter predvsem uživati v prijetnem druženju in gibanju. 🎾🤝
Program je trajal 8 ur in združil 10 udeležencev, ki so pod strokovnim vodstvom prof. športne vzgoje Uroša Tanka sodelovali v vadbi, prilagojeni njihovim sposobnostim. Poseben poudarek je bil namenjen izboljšanju koordinacije, gibljivosti in ravnotežja, ob tem pa so bile vključene tudi lahkotne igre, ki so ustvarile sproščeno in prijateljsko vzdušje. Takšna oblika vadbe je udeležencem omogočila, da so se gibali v skladu s svojimi zmožnostmi, hkrati pa se zabavali in povezovali z drugimi. 😊💪
Festival aktivnega staranja je sicer program brezplačnih enodnevnih dogodkov, namenjenih spodbujanju starejših k redni telesni dejavnosti. Njegov glavni cilj je vključevanje starejših v različne oblike gibanja ter ozaveščanje o pomenu telesne aktivnosti v tretjem življenjskem obdobju. Redna telesna dejavnost pomembno prispeva k ohranjanju vitalnosti, izboljšanju splošnega počutja ter zagotavljanju kakovostne starosti. 🌟
V okviru projekta ne potekajo le vadbene aktivnosti, ampak tudi testiranja telesne pripravljenosti ter izobraževalne delavnice in predavanja. Ta udeležencem nudijo strokovne informacije o zdravem in aktivnem življenjskem slogu ter jim pomagajo razumeti, kako lahko z redno telesno aktivnostjo ohranjajo zdravje in samostojnost tudi v kasnejših letih. Dogodki so tako zasnovani celostno – z vidika telesne dejavnosti, zdravja in socialne vključenosti.
Dogodke Festivala aktivnega staranja organizirajo lokalne športne organizacije, ki jih pri izvedbi podpira Športna unija Slovenije. Ta zagotavlja sofinanciranje, strokovno pomoč ter promocijsko, informacijsko in organizacijsko podporo. Na ta način je omogočena večja dostopnost kakovostnih športnih programov in spodbujen razvoj lokalnih pobud, ki pomembno prispevajo k širjenju športno-rekreativnih vsebin za starejše po vsej Sloveniji.
Udeleženci letošnjega dogodka v Trnovem so izrazili zadovoljstvo in navdušenje, saj jim je dogodek omogočil kakovostno preživljanje prostega časa, pridobivanje novih znanj ter spodbudo za nadaljnjo telesno dejavnost. Organizatorji pa so poudarili, da so tovrstni dogodki izjemno dragoceni, ker ne povezujejo le posameznikov s športom, temveč tudi ljudi med seboj, kar krepi občutek pripadnosti in skupnosti.
Sofinancirano s strani:
EN 
SI